Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 101,95g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Canto de Minas Queijo tipo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface de Folha Verde, Macarrão Fresco (Cozido), Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates. Cena: Bolo de Laranja, Pão Torrado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Canto de Minas Queijo tipo Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mãe de Anjos
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