Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 42,99g | Carbh: 237,71g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Maçã. Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite, Mentos Mentos Fruit, Nestlé Prestígio, Nestlé Kit Kat White. Cena: Sushi de Salmão, Hot Roll, Makis Place Temaki Salmon Shrimp. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vi_beatriz
|