Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 134,56g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Ёбатон Казеиновый Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Папа Может Ветчина с Индейкой, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Помидоры, Банан, Яйцо. Almuerzo: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Пятерочка Тыква Баттернат, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яблоко Голден, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|