Diario de tammylee63, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1017 kcal Grasa: 48,67g | Prot: 101,45g | Carbh: 57,43g.   Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Cookie. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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