Diario de urquizawalqui, 12 nov. 23

Esta fue mi cena; una hambuguesa casera, y pan de hamburguesa (al pan lo cociné con huevo, usé 2 huevos). La salsa que le hice tiene; medio tomate y un cuarto de una cebolla mediana, y la hice con una cucharadita de aceite de girasol.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
2609 kcal Grasa: 88,07g | Prot: 145,23g | Carbh: 307,63g.   Desayuno: Banana, Rey Oro Pan Salvado, Pata Muslo. Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada Protein, Pan Blanco, Pan de Grano Mixto. Cena: Huevo, Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera, Lechuga, Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. más...
1957 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...



     
 

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