Diario de leave21004, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1340 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 86,18g | Carbh: 118,80g.   Desayuno: 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 AB+無加糖優格. Cena: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 爭鮮 生干貝握壽司, 媽媽煮藝 鮭魚味噌湯, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 小美 香草冰淇淋, 全聯 嫩薑. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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