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1279 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 87,15g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, キッコーマン 無調整豆乳. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, 野菜スープ, ご飯, 春菊, レンコンのきんぴら. Cena: おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツスープ, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: カンロ はちみつと黒糖だけでつくった飴, はちみつ, 牛乳, みかん, マヨネーズ, 海苔, 明治 スライスチーズ. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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