Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 99,01g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaiz.maxa
|