Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 70,17g | Prot: 59,03g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Натуральный Сыр, Pikok Сосиски, Приготовленные Грибы (без Жира), Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Помидоры, Хлебец, Гамбургер с 1 / 4 Фунта Мяса на Булочке, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Pikok Сосиски. Cena: Хлебец, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|