Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 70,62g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка с Маслом, ВкусВилл Окорок Котто, Морковь с Чесноком и Майонезом. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hope*13*
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