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po ''cheat day'' waga leci w dół!! :)
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 68,75g | Carbh: 48,14g.
Desayuno: Kupiec Otręby Pszenne, Śliwki, Robico Kefir. Almuerzo: Gruszki, Łaciate Serek Wiejski Lekki. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brokuły, Panga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de awayfromfat
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