Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 138,28g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|