Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 51,33g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Iogurte de Morango, Club Social Integral. Pasa Bocas / Otros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquelgomes20
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