Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 53,02g | Carbh: 53,68g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Pepino (Descascado), A Granel Brócolis Refogado, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates Cereja. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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