Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 169,23g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Butternut Winter Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Mahatma Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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