Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 96,57g | Carbh: 178,54g.
Desayuno: GymBeam Протеин Just Whey , Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), President Нежный Крем Сырковый, Куриная Грудка Отварная, Mexilla Wheat Flour Tortillas. Almuerzo: Белый Хлеб, Go On Nutrition Energy Bar, Злагода Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Cena: Буррито с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Профитроли. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chernovahelen
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