Diario de AntonMorozenko, 14 nov. 23

С утра слабость, усталость, холодно. Заставил себя пойти на работу пешком, ходить каждый час на работе. Обратно хотел поехать, но пошел - добрался на 10 минут быстрее. Поел, поспал. Хотел дрогнуть силовую… и не дропнул. В итоге отработал идеально. Доволен)

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1936 kcal Grasa: 48,59g | Prot: 196,64g | Carbh: 167,22g.   Desayuno: CMTech Omega-3 35%, Куриное Филе. Almuerzo: Каждый День Кетчуп Томатный, Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, Каждый День Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе. Cena: Каждый День Перья, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. más...
4793 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Для такого настроения сохранена фотка Пэтти и фотка Криса Бамстеда в ванной со льдом) Ну и в случае чего можно мысленно (или вслух) процитировать Ронни Колмана: “Nothing to it but to do it”. Такое состояние заставляет концентрировать максимум внимания на технике, и это ОЧЕНЬ помогает 
14 nov. 23 por el miembro: AntonMorozenko

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AntonMorozenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.