Diario de urquizawalqui, 14 nov. 23

hoy desayuné 2 panes integrales, untados con yogurt natural y avena.
tambien tomé una taza de café sin azucar

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1210 kcal

Grasa: 46,49g | Prot: 70,13g | Carbh: 126,73g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Rey Oro Pan Salvado, La Serenísima Yogurt Natural. Almuerzo: Nesquik Nesquik. Cena: Cebollas, La Serenísima Yogurt Natural, Huevo, Natura Aceite Puro de Girasol, Perejil, Ajo, Queso Cremoso, Papa, Rey Oro Pan Salvado, Tomates, Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...