Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 98,42g | Prot: 160,28g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Telur, Prochiz Gold Cheddar, Dada Ayam, Blue Band Mentega, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Nutrijell Kelapa Muda, Chia Seed, Tomat Merah, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Keripik Usus. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranidevirahmawati
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