Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 111,27g | Prot: 104,40g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Sade Yoğurt, Şekersiz Çay, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Cena: Salçalı Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Portakal, Elma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Muhallebi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfun_elf
|