Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 111,90g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Брусника Брусника, Творог 5%, Перловка с Курицей. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Праздник Вкуса Суп Гречневый, Ого Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Ашан Шампиньоны, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Яйцо. Cena: Редька, ВкусВилл Белок Яичный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|