Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 64,25g | Prot: 99,32g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Рис Отварной. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана , Кета. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Ашан Кешью Сушеный, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenakrs
|