Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 91,69g | Prot: 95,41g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Kelda Klassisk Gräddsås, Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Surdegsbröd, Pärsons Kokt Skinka, Pågen Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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