Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 58,59g | Carbh: 76,41g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молодые Цуккини, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almuerzo: Oleos Масло Авокадо, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Простая Еда Тефтели из Индейки. Cena: Лента Яблоки Айдаред. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenkaelenka86
|