Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 74,26g | Carbh: 211,73g.
Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Almuerzo: Great Value Enriched White Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft Mayo Real Mayonnaise. Cena: Kraft Macaroni & Cheese Original, Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Starburst Original Fruit Chews, Core Power High Protein Milk Shake Strawberry Banana, Little Debbie Christmas Cake, Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JBryan31486
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