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rapiditas con huevo y mango
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1563 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 67,87g | Carbh: 234,66g.
Desayuno: Angel Mel, Maní, Yopi, Santa Catalina Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Victoria Chomp Chocolate. Cena: Clara de Huevo, Aceite Vegetal, Huevo, Mandarinas, Mangos, Bimbo Rapiditas Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Costa Cereal Bar Almendra y Maní. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Judo (Yudo) - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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