Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 82,80g | Carbh: 14,78g.
Desayuno: Presunto Picado, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada Verde Mista. más...
|
|
3166 kcal
|
Ejercicio:
corrida - 27 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xdisilvax
|