Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 37,83g | Carbh: 117,66g.
Almuerzo: Buah Pir, Ubi Ungu Rebus, Tempe Goreng. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Geprek, Kanzler Chicken Nugget, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sempol. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nabelarf
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