Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 30,09g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Almuerzo: Тураковские Пельмени Классические, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat grinder
|