Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 66,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 168,09g | Carbh: 355,79g.
Desayuno: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Помидоры, Салат Айсберг, ДЕП Ряженка 2,5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Cena: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко Зеленое, Фитнес-Десерт Венский. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФитКрис🏋🏽
|