Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 53,60g | Carbh: 7,16g.
Desayuno: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Pågen Limpa. Almuerzo: Powerking Sugarfree. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz de Couve Flor, Garant Broccoli Ris, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Arla Herrgårdsost 28%. más...
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peso estable
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