Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 106,37g | Carbh: 298,21g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana, Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Almuerzo: Batata Doce, Ovo Mexido. Cena: Batata Doce, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peras, Maçã, Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasmarcone
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