Diario de yaaatis, 16 nov. 23

627 кк. завтрак-яичница, хлебцы с тв.сыром и беконом из индейки, огурчик и черри
обед-запеканка с курицей и цветной капустой
ужин-крабовые палочки, салат. на десерт-2 дольки шоколада б/с. очень уставшей чувствую себя сегодня..

---

627 kcal

Grasa: 25,52g | Prot: 63,68g | Carbh: 39,05g.   Desayuno: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Индилайт Бекон из Индейки, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Яйцо. Almuerzo: запеканка с курицей и цветной капустой. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри, Огурец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...