Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 84,47g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Telur Rebus, Tempe Panggang, Indofood Sambal Ekstra Pedas. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Cena: Energen Sereal Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Unibis See Hong Puff. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de momza ^_^
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