Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 69,56g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Torku Kakaolu Tahin Helva, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Pide Ekmeği. Cena: Humus, Pepsi Kola, Lavaş, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Muz, Danone Activia Orman Meyveli. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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