Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2968 kcal
|
Grasa: 111,69g | Prot: 201,01g | Carbh: 294,46g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fish House Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Перекресток Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Деревенский. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Праздник Вкуса Сырный Суп, Мясновъ Соте из Запеченных Овощей, Universum Салат Легкий, Universum Салат с Тунцом, Шашлык Куриный. Cena: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Йола Балык из Конины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Good Food Инжир Сушеный, Gold Food Финики Сушеные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|