Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 91,55g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Бататовое пюре, 4 Сезона Весенние Овощи. Almuerzo: Макароны Отварные, Микоян Хлеб Печёночный. Cena: Автосуши Ролл с Авокадо, Якитория Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Угрем , Don Kreveton Салат из Грибов Шиитаке и Ростков Папоротника, Креветки (Вареные или на Пару), Рыбный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная), ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Pasa Bocas / Otros: Sporty Криспи Клубника со Сливками. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erika.Mirabilis
|