Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 115,96g | Prot: 112,54g | Carbh: 103,70g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Mamão Formosa, Café, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Cena: Doce Uva Uva Verde, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sabor de Minas Queijo Mussarela Palito Temperado, Seara Salaminho, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mamão Formosa, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissa Damacena
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