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556 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 34,64g | Carbh: 61,98g.
Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Erişte, Şehriye Çorbası, Dardanel Fish Fingers. Pasa Bocas / Otros: Ülker Beyaz Çilekli Çikolata. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hilal3991
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