Diario de OlgaPolishchuk, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1502 kcal Grasa: 58,67g | Prot: 91,26g | Carbh: 160,24g.   Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Сливы, Хурма, Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Картофель Отварной, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Cena: Хурма, Минтай, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Семга, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Эконива Молоко 2,5% . más...
1681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlgaPolishchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.