Diario de kes.aenigmad, 17 nov. 23

Сегодня
Шагов 10600
HIIT 35 мин.
На смарт-часах -683 ккал
Питание 1619 ккал
Вчера
Шагов 6500
На смарт-часах -297 ккал
Питание 1661 ккал
Не очень( Опять начала передать и активности мало. Должна исправить,иначе до цифры 73 я дойду только в следующем году.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
1628 kcal Grasa: 70,94g | Prot: 85,12g | Carbh: 157,66g.   Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Клементины. Almuerzo: Виноград, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Cena: Кухня на Районе Вишневое Варенье, Блины на Кефире, Чай. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kes.aenigmad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.