Сегодня Шагов 10600 HIIT 35 мин. На смарт-часах -683 ккал Питание 1619 ккал Вчера Шагов 6500 На смарт-часах -297 ккал Питание 1661 ккал Не очень( Опять начала передать и активности мало. Должна исправить,иначе до цифры 73 я дойду только в следующем году.
|
1628 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 85,12g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Клементины. Almuerzo: Виноград, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Cena: Кухня на Районе Вишневое Варенье, Блины на Кефире, Чай. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. más...
|
|