Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 113,76g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Ovo, Banana Prata, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Lekker Pão de Forma Integral. Almuerzo: Twix Twix (15g), Bimbo Creme de Ricota Light, Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Queensberry Geléia de Abacaxi, Ovo, Hortifruti Melancia, Lekker Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de samlamf
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