Diario de carrotlina, 18 nov. 23

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dígale no a las drogas, sí a los viernes de empanadas

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:

1084 kcal

Grasa: 57,77g | Prot: 37,98g | Carbh: 103,02g. Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Dos Anclas Salsa Caesar, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Espinaca, Tomates Cherry, Espárragos, Granja del Sol Patitas de Pollo (1). Cena: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Sprite Gaseosa, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Café Cortado. más...

1617 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

me encantó el slogan 😅😅😅

18 nov. 23 por el miembro: katliz-


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