Diario de Баронкина Екатерина, 18 nov. 23

Кэф полезности зашкаливает😂
————
Завтрак на 542кк
.
Сделала себе мазилку из авокадо,тунца и творожного сыра☺️добавила болгарский перец на мелкой терке и сок лимона,соль-перец😊

---

1933 kcal

Grasa: 74,53g | Prot: 118,59g | Carbh: 195,91g.   Desayuno: Киви, Мазилка, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной . Almuerzo: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Националь Рис Жасмин, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Националь Семена Кунжута, Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Смесь Фруктово-Ореховая из Вишни Сушеной и Ядер Кешью, ПП киндер пингви. más...