Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 106,08g | Prot: 85,23g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра, Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Базилик, Суп с фрикадельками, Пискаревский Сметана 15%. Cena: ВкусВилл Икра Баклажанная , Пюре из Цветной Капусты, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Жизнь Март Котлета Домашняя с Тушеной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Курага, Финики, BioniQ Клубника Сушеная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|