Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 86,16g | Prot: 81,18g | Carbh: 246,13g.
Desayuno: Велком Колбаса Любительская, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Маракуйя, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Киви, Фейхоа, Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина. Almuerzo: Чистая Линия Замороженный Чай Вишневый Глинтвейн, Сливочный Сыр, ВкусВилл Мильфей, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, Шпинат, Кореана Говяжий Бульон, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Cena: Ашан Тесто, Monin Сироп Карамель, Пятерочка Груша Сезонная , Сорбет, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|