Diario de sun42179513, 18 nov. 23

義式香料羊排
義式油醋酪梨番茄沙拉

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1460 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 97,67g | Carbh: 179,79g.   Desayuno: 三多 膠原蛋白, 雞蛋(整個), 金潤益 黃豆粉, 柳丁, 家樂福 燕麥片, 天時莓果 冷凍黑醋栗, 雪坊 希臘優格, 三多 膳食纖維. Almuerzo: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 家樂福 全麥土司, 全聯 綜合萵苣, 全聯 苜蓿芽, 雞蛋(整個), 葵果 越南春捲皮, Sargento 傑克辣椒青椒起司片, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 青江菜, 全聯 金針菇, 娃娃菜. Cena: 全聯 鮮切南瓜, 番茄, Costco 蘿蔓, 羊排(只吃瘦肉). más...

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
好讚👍🏻👍🏻 
18 nov. 23 por el miembro: chia ling0519
是兩人份☺️ 
22 nov. 23 por el miembro: sun42179513
這個我一個人可以吃完欸😂😂 
22 nov. 23 por el miembro: chia ling0519

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sun42179513


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.