Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 78,88g | Prot: 67,24g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Tirol Queijo Colonial, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Hemmer Ketchup Tradicional, Maionese Caseira, Carne de Porco Assada, Visconti Pão de Forma Integral. Cena: Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Vono Sopa Milho com Frango . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Morcela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tainaradsv
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