Diario de Ruicapoeira, 18 nov. 23

unica refeicao do dia

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:

1532 kcal

Grasa: 55,11g | Prot: 214,03g | Carbh: 31,82g. Cena: Coop Murcote, Fígado de Vaca, Contra-filé, Ovo (Inteiro). más...

Comentarios

Fico muito feliz que esteja tendo resultados! Mas fiquei curiosa pra saber o porquê de fazer apenas uma refeição. Você se importaria de explicar?

18 nov. 23 por el miembro: Powerangel

É como se fosse um Jejum intermitente pois o restante do dia ela ficaria ingerindo somente liquidos

18 nov. 23 por el miembro: RondinelleMendeson

ou frutas

18 nov. 23 por el miembro: RondinelleMendeson

pode ser que ele faça jejum intermitente dependo das suas horas de jejum da para fazer uma refeição

18 nov. 23 por el miembro: queirozcamila2204


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