Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 65,43g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Pão com Manteiga. Almuerzo: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Cena: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão com Manteiga. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lagassecomealface
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